Workshops & Vorträge
Raus aus dem Funktionsmodus
Verstehen, was uns antreibt- und wieder mehr bei uns selbst ankommen. Warum fällt es uns so schwer, zur Ruhe zu kommen, obwohl wir uns genau danach sehnen?
Nicht nur zur Ruhe kommen. Sondern verstehen, warum es so schwerfällt.
In meinen Workshops schauen wir gemeinsam darauf, wie Stress und unser Nervensystem zusammenhängen und welche inneren Erwartungen und Gewohnheiten uns immer wieder ins Funktionieren bringen.
Mit verständlichen Impulsen, praktischen Übungen und Raum für Selbstreflexion entdecken wir neue Perspektiven und Wege, uns im Alltag bewusster wahrzunehmen.
Meine Workshopangebote
Raus aus dem Funktionsmodus
Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten, obwohl wir uns nach Ruhe sehnen?
In diesem Workshop entdecken wir, wie Stress, unser Nervensystem und innere Antreiber zusammenwirken. Wir erkennen, was uns immer wieder ins Funktionieren bringt, und entwickeln neue Perspektiven für einen bewussteren Umgang mit uns selbst.
Mehr bei sich im Familienalltag
Zwischen Kindern, Terminen und täglichen Aufgaben bleibt für die eigenen Bedürfnisse oft wenig Raum.
In diesem Workshop für Eltern schauen wir darauf, warum wir im Familienalltag häufig nur noch funktionieren, was uns innerlich antreibt und wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen können.
Workshops für Ihre Einrichtung
Meine Workshops können unter anderem in Bildungseinrichtungen, Familienzentren und anderen Veranstaltungsformaten angeboten werden. Die inhaltlichen Schwerpunkte lassen sich auf die jeweilige Zielgruppe abstimmen.
Sie möchten einen Workshop für Ihre Einrichtung anbieten oder haben Fragen zu meinen Formaten? Ich freue mich über Ihre Anfrage.
Wer begleitet Sie durch die Workshops?
Ich bin Monika Reepen, Life Coach und Autorin.
In meiner Arbeit beschäftige ich mich mit der Frage, warum wir im Alltag häufig nur noch funktionieren und dabei den Kontakt zu uns selbst verlieren.
Mir ist wichtig, nicht einfach nur Methoden zur Entspannung weiterzugeben. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, eigene Verhaltensweisen zu hinterfragen und neue Perspektiven für ihren Alltag zu entwickeln.